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物产集团举办心理健康知识讲座

文章来源: 四川能投物产集团   发布时间: 2016-12-19 16:23:11   点击次数:

为提高员工心理健康水平,掌握正常的情绪疏通渠道,减轻职场压力,正视自己的优缺点,拥有积极向上的工作、生活态度,物产集团于12月16日在2106会议室开展了员工心理健康知识培训,以促进和谐的工作环境,创造充满正能量的工作氛围,提升员工幸福指数。此次培训邀请了华西心理卫生中心心理治疗师刘婷前来授课。

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(讲座现场)

  在讲座中,刘婷老师通过图文并茂的多媒体形式,结合工作中的真实案例,从心理健康问题的形成、减轻问题的方法及认识管理工作中的情绪等方面内容进行深入浅出的讲解,启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态,处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛热烈而轻松,为大家送来了一剂心灵的良药。

  通过此次讲座,促进了员工正确对待自己、接纳自己,矫治问题行为的认识,对养成正确的适应社会的行为,消除人际交往障碍提供了有益的心理渠道。与会员工现场感悟如何“与情绪共舞”,怎样疏通不良情绪,在讲座中享受了一次彻彻底底的“心理按摩”,有效地缓解了员工的工作生活压力。

  公司本部及所属公司员工共50余人参加了此次培训。